Remedios Caseros Para El Dolor De Cabeza, Remedios Para El Dolor De Cabeza, Dolor De Cabeza. el día de hoy te traigo 5 Remedios caseros para el dolor de cabeza, iniciemos

Primero. Bolsa de hielo

En una bolsa pon 6 o 7 cubitos de hielo, ciérrala bien para evitar que se escape el agua. Cubre la bolsa con una tela, recuéstate, relájate y ponla encima de la zona que te duela durante unos 15 minutos, si te sigue doliendo vuelve a repetir.

Segundo. Miel con jugo de ajo

Este remedio muchas abuelitas lo recomendaban y es que aunque suene un poco extraño, el sabor del jugo de ajo con la miel, puede hacer que se reactive nuestro cerebro y con esto desaparecer el dolor de cabeza. Es necesario, en una cuchara poner un poco de miel y luego agregar el jugo de ajo para tomarlo de forma inmediata.
Su sabor no será el mejor, pero está comprobado que en un lapso de una hora, el dolor de cabeza puede desaparecer.

Tercero. Rodajas de patata en la frente

Aunque también es utilizada cómo un remedio de belleza, muchas personas acostumbran a cortar 2 rodajas de patata para colocarlas en la sien. Una vez esto, deberemos dejarlas por 30 minutos, para luego tirarlas.

Cuarto .Té de menta

El té de menta además de ser un relajante, también puede ayudar a calmar el malestar del dolor de cabeza, debido a que sus componentes son ideales para este tipo de problemas, tan sólo es necesario hervir agua y agregarle un poco de menta, para luego tomarla, esta puede tomarse las veces que sean, pues no es nocivo para la salud.

Quinto. Té de manzanilla

La manzanilla tiene muchas bondades y entre ellas puede ayudar a quitar el dolor de cabeza. En medio litro de agua caliente agrega 2 o 3 cucharas de manzanilla seca, deja reposar y cuélala. Agrégale unas gotas de zumo de limón y bebe durante el transcurso del día.

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Remedios Caseros Para El Dolor De Cabeza, Remedios Para El Dolor De Cabeza, Dolor De Cabeza

Dermatitis De Contacto, Dermatitis Alergica , Dermatitis Tratamiento, Seborreica, Dermatitis Atopica . El día de hoy te traigo 5 Remedios caseros para la dermatitis

primero. Avena

La avena es un cereal muy utilizado por muchos champús y jabones gracias a que aporta una buena nutrición a la piel, aparte de ayudar a aliviar picores y enrojecimientos. En un litro de agua, añade 500 gramos de copos de avena, ponlo a hervir y ve batiendo para que se mezcle bien.

Después de unos minutos deja enfriar y listo, nos quedará una especie de leche espesa la cual podremos añadir al agua de la bañera para disfrutar de un buen baño en el cual nuestra piel irá absorbiendo sus partículas.

También se puede empapar esta mezcla en una compresa y aplicar en las zonas donde tenemos la dermatitis.

segundo. Levadura de cerveza

La levadura de cerveza es un buen depurativo de la piel y puede ayudar en los casos de dermatitis.
Puedes tomarla en polvo mezclándola con la leche, yogur o zumos. También se puede encontrar y tomar en pastillas.

tercero. Tomillo
El tomillo posee propiedades que son beneficiosas para impedir infecciones y afecciones de la piel.
En un olla añade una taza de agua y un puñado de tomillo y ponlo a hervir. Déjalo que se enfríe y aplica este líquido en las zonas de la piel afectadas. Ayudará a reducir el picor y a tratar la piel.

cuarto. Agua del mar
El agua del mar tiene muchos minerales, con un ph muy bueno para la piel y tienen propiedades desinfectantes y alcalinizantes. Todo ello hace que sea un remedio bueno para tratar este enfermedad de la piel.

Realizar baños en el mar o aplicar con una compresa o toallita húmeda de esta agua en las zonas afectadas será muy beneficioso.
Podemos recoger esta agua en el mar o comprarla en herbolarios. Otra opción es realizar un baño al agua sal marina pura.

quinto. Árbol del té
Muchas dermatitis pueden estar ocasionadas o relacionadas por los hongos en la piel. Gracias a las propiedades antibacterianas y antifúngicas que proporciona el aceite del árbol de té, será un gran aliado para tratar este problema.

Haz un baño añadiendo una gotas de árbol de té en la bañera y también en la esponja que vayas a usar para el cuerpo.

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Dermatitis De Contacto, Dermatitis Alergica , Dermatitis Tratamiento, Seborreica, Dermatitis Atopica

Remedios Para Calambres, Calambres Musculares, Calambres En Las Piernas, Calambres, Remedio Calambre. El día de hoy te traigo 5 Remedios caseros para los calambres

Primero. Castaño de Indias
El castaño de indias gracias a su contenido en aescina, ayuda a tonificar los capilares y arterias, y de esta manera fortalece las paredes de la venas haciendo que los calambres disminuyan.
Lo puedes encontrar en tiendas de producto naturales o farmacias donde la forma más habitual es tomarlo en cápsulas, una por la mañana, en su caja te indicará la toma diaria más adecuada.

Segundo. Baño caliente
El calor ayuda a estimular la circulación, siendo así un buen método para disminuir los síntomas del calambre.
Si mientras te das el baño, te realizas unos masajes en las zonas afectadas, potenciarás sus efectos.

Tercero. Potasio
Tener unos buenos niveles de potasio ayudan a prevenir los calambres. Alimentos como el kiwi y el plátano son ricos en potasio.
Tomar un batido de ellos por la mañana o unas horas antes de hacer el ejercicio, será un excelente remedio para prevenirlos y en caso de padecerlos tener una mejor recuperación.

cuarto. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un excelente remedio para el dolor muscular, el cual ayuda en la circulación y es tonificante.
Se puede aplicar tanto externamente (haciendo unos masajes y friegas en las zonas afectadas) como internamente (tomar un poco al día, puedes tomarlo añadiéndolo en tus ensaladas o añadiendo una cucharadita en un té).

Quinto. Aceite de eucalipto o romero
Aplicar varias veces al día estos aceites en las piernas en forma de masajes, ayudará a relajarlas, darle calor, tonificarlas y mejorar su circulación. Por ello ayudará a reducir los calambres y disminuir sus molestias.

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Remedios Para Calambres, Calambres Musculares, Calambres En Las Piernas, Calambres, Remedio Calambre

Impotencia Masculina , Problemas De Ereccion , Alimentos Para Una Buena Ereccion. El día de hoy te traigo 5 Remedios caseros para la impotencia o disfunción eréctil

1. Ginseng coreano o Ginkgo Biloba
Según la medicina tradicional china estas hierbas ayudan a tratar este trastorno haciendo aumentar el flujo sanguíneo. En el caso del Ginseng a parte de aumentar la circulación sanguínea también se le considera afrodisíaco, impulsando la producción de hormonas como la testosterona, relacionadas con la apetencia del deseo sexual.
Se pueden tomar en formato infusiones para tomarlas una vez al día para mejorar estos trastornos circulatorios.

2. Ajo
El ajo también ayuda a mejorar el flujo sanguíneo gracias a que contiene alicina. Según un estudio, tomar 3 o 4 dientes de ajo durante dos o tres meses ayuda a mejorar los problemas de erección.
Lo ideal es masticar el ajo fresco para absorber todos sus nutrientes a través de los vasos sanguíneos de la boca, antes que estos puedan destruirse en una parte en el sistema digestivo.
Si cuesta tomar el ajo crudo, se puede untar con miel o cocinarlo con un poco de mantequilla a fuego lento para dejarlos dorados y poder tomarlos más tarde.

3. Aceite de Oliva
La gran mayoría de los problemas de disfución eréctil están causados por problemas vasculares. El aceite de oliva también llamado “oro líquido” es un excelente ingrediente para cuidar la salud del corazón, trastornos cardiovasculares y colesterol.
Añadir e incrementar su consumo en tu dieta puede ayudar a prevenir y tratar la impotencia.

4. Rodiola
Esta planta ha sido tradicionalmente muy usada en Rusia y Escandinavia para aumentar la productividad y resistencia física y a las alturas.
En un estudio, se administró suplementos de 150-200mg de Rodiola al día durante 3 meses a hombres con problemas de eyaculación precoz y/o disfunción eréctil y demostraron mejoras positivas en estos trastornos.

5. Ejercicios pélvicos
Ejercitar el suelo pélvico ayuda a que los hombre tengas mejor erecciones, haciendo que la sangre no se retire hasta que termine la erección.
Una manera de fortalecer este músculo es hacer ejercicios de Kegel. Para realizarlo hay que apretar el músculo del piso pélvico y mantenerlo apretado durante 8 segundos. Luego relajarse 10 segundos y volverlo a repetir. Hacerlo durante 10 veces dos veces al día.
Si cuesta encontrar este músculo (suelo pélvico) es el mismo que cuando uno aprieta para detener el flujo de orina.

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5 Remedios Caseros Para Esguinces, Que Es Un Esguince, Esguince Tobillo, Esguince De Pie, Esguinse. Hola amigos en esta ocasion, les traigo 5 remedios caseros para esguinces, comencemos.

Un esguince, torcedura o distensión ligamentosa es una lesión de los ligamentos por distensión, estiramiento excesivo, torsión o rasgadura, acompañada de hematoma, inflamación y dolor que impide continuar moviendo la parte lesionada.

Se origina al afectarse la región articular por acción mecánica (la exigencia de un movimiento brusco, excesiva apertura o cierre articular, movimiento anti-natural), o por violencia (que puede ser una caída o golpe).

No debe confundirse con la luxación, la cual es una lesión más severa que involucra el cambio de posición de la articulación y la separación de sus huesos. Ni tampoco con el desgarro, que es la lesión del tejido muscular.

Clínicamente los esguinces, se clasifican en 3 tipos:

Grado 1. A veces llamados entorsis, consiste en distensión parcial del ligamento, corresponde a lesiones que no incluyen rotura ni arrancamiento (del ligamento respecto del hueso)

Grado 2. Se caracterizan por la rotura parcial o total de los ligamentos.

Grado 3. Rotura total del ligamento con arrancamiento óseo (se necesita tratamiento quirúrgico).

A continuacion voy a citar 5 remedios caseros para esguinces más usados para tratar este tipo de lesiones.

1. Hielo, compresión, elevación y reposo

Es el mejor tratamiento que se le puede hacer. Aplicar el hielo durante unos 15 minutos 4 veces al día ayudará reducir la inflamación.

Elevar el pie (en caso de tener esguince de tobillo) por encima del nivel del corazón permite que la sangre no se acumule tanto en los pies y la gravedad trabajará en contra de la hinchazón.

Aplicar compresión con una venda elástica, esto ayuda a reducir la acumulación de fluidos en esa zona y realizar reposo, hacer los menos movimientos posibles que obliguen los músculos a trabajar esa zona y evitar cargar nuestro peso en ella.

2. Arcilla

Aplicar emplastes de arcilla sobre el esguince es un estupendo remedio. La arcilla contiene minerales como el silicio, hierro, magnesio, calcio y potasio entre otros, los cuales ayudarán a tratar la inflamación, calmar el dolor y ayudar a drenar mejor la impureza de los tejidos.

Para potenciar sus efectos, se puede mezclar con vino tinto. Aplicar en la zona inflamada y se puede cubrir con papel higiénico para luego sujetarlo con una venda.

3. Baños de contraste

Si se prolonga el esguince, realizar baños de contraste: agua fría- agua caliente- agra fría, agua caliente, ayudará a mejorar la circulación de esa zona y disminuir su inflamación.

4. Agua con sal y vinagre

Realizar baños con agua caliente con sal y vinagre es un estupendo remedio para aplicar a partir del tercero o cuarto día de la lesión.

En un cuenco con agua caliente añade un vaso de vinagre y un buen puñado de sal, sumerge el pie (en caso de tener el esguince en el tobillo) y déjalo sumergido hasta que el agua se enfríe. Realizar dos veces al día.

5. Pimienta de Cayena

La pimienta de Cayena es rica en capsaicina, la cual es conocida por aliviar el dolor. Remojar la zona lesionada con agua caliente y polvo de esta pimienta producirá un efecto calmante que ayuda a aliviar el dolor.

Recomendaciones y consejos para el tratamiento de los esguinces

– Reposar la parte lesionada. El dolor es la señal del cuerpo para no mover una lesión.

– Poner hielo en la lesión. Esto limitará la inflamación y ayudar con el espasmo.

– Comprimir la zona lesionada. Para reducir la hinchazón. Tenga cuidado de no aplicar una envoltura con tanta fuerza que podría actuar como un torniquete y cortar el suministro de sangre.

– Eleve la parte lesionada. Esto le ayuda a reducir la gravedad de la hinchazon permitiendo líquido y sangre para drenar cuesta abajo hacia el corazón.

– Para su prevención es importante calentar los músculos adecuadamente antes de aumentar su intensidad y usar calzado y ropa adecuada para la práctica deportiva que se vaya a realizar.

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